Stryd

Stryd est conçu pour améliorer vos performances en course grâce à un entraînement personnalisé et adaptable selon votre niveau de forme physique. Adapté aux coureurs de tous niveaux, cette application utilise une technologie avancée de capteurs et un système d’entraînement automatisé pour fournir des routines sur mesure, un guidage précis foulée par foulée et des analyses détaillées de vos progrès. En se concentrant sur une amélioration personnalisée, Stryd vous aide à développer votre endurance et à accroître vos performances sur des semaines, des mois, voire des années.

Grâce à l’utilisation du pod Stryd, vous pouvez atteindre un rythme parfait pendant vos courses. Le pod analyse divers facteurs tels que la vitesse, la pente, la fatigue, la posture de course et même le vent pour fournir des recommandations de rythme précises. Cela garantit un entraînement efficace sans fatigue inutile, maximisant ainsi les bénéfices de chaque session. Que vous soyez novice en course ou athlète expérimenté, l'application optimise votre rythme dans toutes les conditions, vous aidant à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Les plans d’entraînement de Stryd sont continuellement adaptés à votre niveau de forme actuel, assurant une progression à un rythme optimal. Vos entraînements peuvent être synchronisés avec une montre de sport compatible, offrant un guidage en temps réel pour chaque étape. De plus, il identifie les zones où vous pouvez ajuster votre routine pour une amélioration soutenue, garantissant un équilibre entre effort et récupération pour des séances d’entraînement constamment efficaces.

Préparez-vous plus efficacement aux courses avec cette application en recevant un plan spécifique à la course basé sur le tracé, les conditions météorologiques et vos capacités. Stryd vous aide à vous élancer avec confiance, sachant que vous êtes prêt à donner le meilleur de vous-même.